Что такое флоатинг?

Флоатинг (от англ. “to float” — „плавать“, „держаться на поверхности воды“) — расслабляющая процедура, пока мало распространённая в России, но известная на Западе ещё с 70-х годов XX века.

Её краткая суть: человек ложится в специальную флоат-камеру, в которой находится раствор английской соли (эпсомская соль, глубина раствора 25-30 см). Камера закрывается изнутри таким образом, что в неё перестаёт поступать свет и звук. Насыщенный раствор не даёт телу погрузиться, кроме того, температура раствора соли очень точно подгоняется под температуру поверхности кожи, поэтому человек перестаёт ощущать границу сред и оказывается в подобии невесомости. Другое название флоат-камеры — „камера сенсорной депривации“ (частичное или полное лишение одного или более органов чувств внешнего воздействия).

Стандартная продолжительность процедуры — 60 минут, но опытные флоатеры иногда проводят в камере несколько часов. До и после процедуры по 15 минут отводится на принятие душа. Времени часового сеанса хватает на то, чтобы флоатер привык к необычной обстановке и полностью расслабился. Отмечается множество полезных эффектов флоатинга, благодаря чему исследования сенсорной депривации по заказу спецслужб США со временем стали достоянием общественности и привели к распространению флоатинга. Сегодня эта процедура доступна каждому.